Все секреты русской бани тщательно изучены учеными, которые подтверждают, что посещение бани хотя бы одни раз в неделю, благотворно и омолаживающее сказывается на организме любого человека. Сочетание влажного горячего воздуха, испарений идущих от деревянных стен и банных веников, изготавливаемых в основном из березовых и дубовых веток, заставляют поры на коже открываться.
От высокой температуры в бане и массажа банными вениками по всему телу, начинается усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ. Благодаря такому двойному, внутреннему и внешнему очищению, после бани человек чувствует себя полным сил.
Сегодня помещения для бань изготавливаются из различных строительных материалов, однако, настоящая русская баня должна быть выстроена из хорошего дерева, желательно для таких целей брать стволы дуба, березы, липы, сосны и лиственницы. Причем решив строить правильные, по-настоящему целебные бани срубы следует составлять из разных пород деревьев.
Для основания бани лучше всего использовать дубовую древесину, нижние части банных стен и половое покрытие дольше служат и наполняют воздух целебными смоляными испарениями, если выструганы из хвойных пород. Верхние же части стен и необходимый банный инвентарь лучше всего делать из липы.
При дефиците таких древесных пород, можно прибегнуть к менее дорогостоящим породам дерева, типа тополя или осины. Хотя даже их применение, поможет построить действительно настоящую русскую баню или уютный дом, окруженный и наполненный положительной энергетикой.