Любовь Аксенова – одна из восходящих звезд отечественного шоу-бизнеса, которая может похвастаться идеальной фигурой и стройным телом.
Красота девушки обусловлена не только ее молодостью, но и строгим следованием определенным правилам питания и регулярным спортивным нагрузкам. Актриса придерживается двух-трех ключевых советов, которые ей дали ведущие врачи и фитнес-тренеры: регулярно высыпаться, выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды и постоянно заниматься над совершенствованием фигуры.
Если вас интересуют подобные статьи, и вы хотите знать о секретах красоты и успешности знаменитостей все, вы можете почитать больше про звезд на https://biograf24.com/vneshnost-znamenitostej, перейдя по ссылке. В данном разделе вы найдете сотни аутентичных статей.
Как питается Любовь Аксенова
Рост молодой актрисы составляет 175 кг, при этом ее вес не превышает показатель в 54 кг. Постоянно оставаться в идеальной форме девушке помогает определенный режим питания и диета, которой она придерживается неукоснительно. Чтобы снизить нагрузку, которая приходится на желудочно-кишечный тракт, знаменитость периодически устраивает полностью разгрузочные дни. Они предполагают полный отказ от пищи на один день.
Периодическое голодание, по мнению Аксеновой, положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и улучшает эмоциональный фон человека, помогает в преодолении определенных трудностей. Работа на пустой желудок позволяет повысить концентрацию на процессе, убрать из сознания негативные установки, мешающие добиваться поставленных целей. Но главное постоянно пить много воды, поскольку отказ от воды крайне негативно сказывается на работе организма. Плюс вода ускоряет обменные процессы, позволяет быстрее вывести из организма токсины и продукты распада.
Летом, по мнению молодой актрисы, особенно в жаркие дни, не стоит устраивать голодовку, но отказаться от употребления мяса можно.
Отношение Любови Аксеновой к всевозможным диетам
В интервью Любовь Аксенова уточнила, что плохо относится к диетам. Они не решают проблему лишнего веса, а ее усугубляют. Поэтому процесс восстановления здоровья, борьбу за красоту и молодость нужно начинать с оптимизации диеты. Она должен включать необходимые макро- и микроэлементы, витамины, Омеги и другие компоненты, от которых напрямую зависит здоровье и красота. Улучшить свое состояние стоит через регулярные походы в зал, занятия йогой.
USD
EUR
GBP
JPY
PLN
AMD
AUD