Фитнес-тренер – профессия, которая является достаточно модной и востребованной в настоящее время. Именно поэтому многие хотят стать инструктором по фитнесу.
Для того чтобы начать работать в данной сфере, необходимо пройти обучение. Совсем не обязательно заканчивать ВУЗ, для получения сертификата фитнес-инструктора достаточно пройти курсы тренеров на fit-standard.ru.
Базовые навыки, необходимые инструктору по фитнесу
Фитнес-тренер должен обладать несколькими базовыми навыками. Это поможет качественно выполнять свою работу.
- Хорошая физическая форма. Здоровье. Работа в спортивном зале требует много сил, потому тренеру необходимо быть выносливым и сильным. Фитнес- инструктор – пример для посетителей спортивного зала. Именно поэтому он должен быть в прекрасной физической форме.
- Базовые знания анатомии и физиологии. Тренер обязан знать, как работает организм человека. Эти знания помогут правильно направлять клиентов на путь к их идеальному телу и здоровью. Базовых знаний достаточно для оказания первой медицинской помощи, что в спортивном зале очень важно.
- Коммуникабельность. Инструктор по фитнесу ежедневно контактирует с большим количеством людей. Для качественного выполнения своей работы, необходимо находить подход к каждому клиенту.
Обязанности фитнес-тренера
Для качественного выполнения своей работы тренер должен чётко выполнять свои обязанности. Их достаточно много и все они прописаны в должностной инструкции. Фитнес-инструктор обязан:
- Соблюдать трудовой распорядок фирмы. Исполнять приказы, которые поступают от начальства.
- Носить специальную форму.
- Следить за чистотой и порядком в месте проведения занятий.
- Вести необходимую документацию.
- Предоставлять в конце месяца отчёты о проведённой работе.
- Осуществлять общую оценку физического состояния клиента. Проводить беседы по выявлению заболеваний, прошлых травм и медицинских противопоказания.
- Делать замеры параметров клиента. Составлять индивидуальный план работы.
- Проводить инструктаж по технике безопасности и правилам использования спортивного оборудования.
- Наблюдать за клиентами в зале. Выявлять ошибки в выполнении упражнений и помогать их исправить.
- Проводить консультации индивидуально для каждого клиента. Рекомендовать режим питания, который позволит достигнуть желаемого результата.
- Вести учёт занятий для отслеживания динамики результатов, полученных благодаря совместной работе тренера и клиента.
Фитнес-тренеру нужно постоянно развиваться. Изучение новых техник и повышение квалификационного уровня позволят более качественно выполнять свою работу и помогать клиентам достигать желаемого результата.
USD
EUR
GBP
JPY
PLN
AMD
AUD