Инверсионные столы относятся к разряду специальных механизмов, с помощью которых можно полностью безопасно перевернуть себя с ног на голову в буквальном смысле.
Подобный подход является основой инверсионной терапии, которая при грамотном подходе позволяет избавиться от болей в спине, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Подобные столы широко представлены в продаже, поэтому при необходимости вы легко подберете оптимальную модель под конкретную задачу.
Если вы ищете, где можно приобрести инверсионный стол, представленные тут тренажеры полностью отвечают критериям безопасности и подходят как в профилактических, так и лечебных целях.
Специфика эффективности инверсионных столов
В основе биохимических процессов, которые лежат в основе занятий на инверсионном столе, лежит принцип сдавливания позвоночника, что одновременное позволяет растягивать межпозвоночные диски и снимать нагрузку со спины.
К числу преимуществ столов данного типа относятся следующие их характеристики:
- возможность нивелирования боли в спине без уколов, мазей и лекарственных средств;
- избавление от необходимости хирургического вмешательства;
- элементарный принцип использования, не требующий особых навыков;
- возможность улучшить осанку как у взрослых, так и подростков;
- обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на мышцы спины, существенно улучшает состояние связок и
- снимает спазмы гладкой мускулатуры.
С помощью инверсионного стола можно избавиться от хронической боли в спине, улучшить циркуляцию крови и застои в лимфатической системе. При регулярных занятиях вы сможете расслабить мышцы и убрать все зажимы.
Основные правила работы на инверсионном столе
Для тренировок на столе нужно зафиксировать ноги на уровне щиколотки. Для этого конструкцией предусмотрены специальные зажимы. После, придерживая себя за специальные ручки, перевернуть себя в положение головой вниз. При этом угол наклона вы можете регулировать самостоятельно. За безопасность во время проведения тренировок отвечают специальные крепления, расположенные по его периметру.
От занятий на данных столах стоит отказаться в случае органических поражений головного мозга, при ишемии сердца, гипертонии и наличии грыж после оперативного вмешательства. Также стоит заранее проконсультировать с семейным врачом и профессиональным реабилитологом.
USD
EUR
GBP
JPY
PLN
AMD
AUD