Проблемы с лишним весом у людей появились не вчера, и не столетие назад. За все прошедшие века накопилось достаточно много народных рецептов для того, чтобы скинуть вес. Основными преимуществами таких народных способов похудения является то, что все компоненты — натуральные, да и противопоказаний к ним практически не существует.
Похудение с помощью трав — основной метод, придуманный и опробованный в течение всей истории человечества. Все фитосоставы для снижения веса можно подразделить на несколько категорий:
— Травы, которые снижают аппетит. Эти отвары трав для похудения действуют сразу в двух направлениях: они образуют пленочку на стенке желудка, или же просто заполняют желудок, при этом разбухая и сильно увеличиваясь в объеме. Такие фитосоставы включают водоросли спирулина, дягиль лекарственный, льняное семя, корень алтея.
— Травы, которые выводят лишнюю жидкость. Эти отвары помогают не просто вывести лишнюю воду из организма, но и избавиться от шлаков. К таким травам относятся листья брусники, медвежьи ушки, лопух, хвощ полевой и некоторые другие растения.
— Травы, которые стимулируют пищеварение. Такие травяные коктейли оказывают слабый эффект послабления и очищают кишечник. К таким растениям относят: тмин, анис, укроп, жостер слабительный, кору крушины.
— Травы, которые влияют на выработку желчи. Эти растения направлены на нормализацию работы желчного пузыря и печени и способствуют полному перевариванию пищи. Это и одуванчик, и кукурузные столбики, и барбарис, и володушка, и бессмертник.
— Травы, которые повышают расход энергии. Такие травы позволяют сжигать большее количество калорий. Это розмарин, куркума и имбирь.
Методики фитотерапии совершенно разные, это могут быть травяные настойки и чаи, и даже травяные ванны.
Народные целители и фитотерапевты рекомендуют применять те травы, которые произрастают в вашем регионе. Это позволит снизить риск аллергических реакций и будет способствовать ещё более сильному воздействию. Важно также обращать внимание на дату сбора трав и на само качество растений.
USD
EUR
GBP
JPY
PLN
AMD
AUD