Многие будущие мамочки, рано или поздно, сталкиваются с вопросом – «нужны ли им курсы для беременных?».
Что можно узнать, окончив курсы для беременных? Действительно ли они полезны?
На курсах вы узнаете как вести здоровый образ жизни на этом этапе, о принципах и необходимости грудного вскармливания и, собственно, о самих родах. В дружной компании таких же «пузатиков» информация будет восприниматься значительно легче и приятнее. Вместе Вы научитесь избавляться от страхов и тревог, которые зачастую сопровождают беременных, узнаете, как правильно расслабляться и использовать приобретенные навыки безмедикаментозного обезболивания при схватках и в родах, разучите специальную дыхательную технику, а также физические упражнения, которые помогут оставаться в форме.
Здесь Вам расскажут, что нужно взять с собой в роддом и когда настанет пора туда ехать. Этой информации довольно много вокруг, но только на курсах для беременных опытные преподаватели грамотно и доступно расскажут о главном, а также покажут в реальном общении все необходимые прикладные вещи, совместный просмотр видеофильмов, релаксационные программы, психологические тренинги, массаж, гимнастика для беременных, правильное дыхание, акваподготовка в бассейне. Все это поможет понять, что именно происходит с Вашим организмом на протяжении всех девяти месяцев, а еще узнать, как правильно ухаживать за новорожденным с первых минут жизни, что делать с ним дома, как правильно кормить, купать, делать массаж, когда пора гулять, делать прививки, ознакомят с основами воспитания и многое другое. Также Вы получите необходимые знания о том, как быстро восстановиться после родов.
На каком сроке беременности можно записаться на курсы для беременных?
С каждым годом все больше мамочек к беременности подходит очень основательно, поэтому не редко встречаются те, кто записывается еще на этапе планирования. Каждая будущая мамочка решает для себя, когда ей уже пора, в основном это приходит во втором триместре. Некоторые записываются на курсы для беременных, когда выходят в декрет и появляется больше свободного времени для себя. Помните, что Ваш возраст значения не имеет, будущая мамочка прекрасна всегда.
Будущие папы на курсах для беременных
Очень часто на такие курсы записываются оба родителя и это здорово, поскольку будущие папочки, которые не последнюю роль играют в рождении и воспитании ребенка, тоже должны многое знать. Беременность особый, самый важный период для обоих. Именно здесь, на курсах, можно подготовиться к таким популярным сейчас партнерским родам, получить все необходимые знания, для того чтобы помочь будущей мамочке в самый ответственный момент.
Если будущий папа проявил инициативу самостоятельно и предложил Вам пройти курсы вместе, то это сплотит Вашу семью еще больше, повысит взаимопонимание и сделает период ожидания появления пузожителя на свет одинаково волнительным для обоих. Будущая мама, чье нестабильное психологическое состояние объясняется гормональными перестройками в организме, становится более ранимой, постоянно нуждается в поддержке, помощи и понимании, после совместного прохождения курсов для беременных, гармония в отношениях только улучшиться и сблизит Вашу семейную пару.
Как правильно выбрать курсы для беременных?
На сегодняшний день курсы для беременных – явление распространенное, существует много центров, которые предлагают такого рода услуги. Для того чтобы выбрать те, которые будут оптимально устраивать именно Вас, подойдите к этому продуманно. Во-первых, помните, что Вы в положении, а потому лучше, если территориально курсы будут проходить не далеко от Вашего дома. Во-вторых, неплохо было бы узнать про отзывы у тех мамочек, которые их уже посещали, таковых Вы сможете найти на детских площадках в районе, где проживаете. В-третьих, запишитесь на пробное занятие, которое, обычно, проводят бесплатно, в целях ознакомления, где Вы сможете узнать преподавателей и ознакомиться с программой курсов. К такому занятию подготовьтесь заранее, запишите те вопросы, которые Вас интересуют для того, чтобы не забыть уточнить все нюансы.
Продолжительность занятий 2-3 месяца, но есть экспресс-курсы и индивидуальная подготовка для тех, кто имеет желание, но не имеет для этого достаточно времени. А это значит, что Вы сможете посещать занятия в выходные дни, либо договариваться с преподавателями на обучение у Вас дома, что также возможно.
Теперь можно сделать вывод, что курсы для беременных – вещь полезная и нужная, это позволит намного качественнее подготовиться к самому процессу родов и такой долгожданной встрече с Вашим малышом.
USD
EUR
GBP
JPY
PLN
AMD
AUD